EMS Vorbereitung
Name
Vorname
Nachname
E-Mail
Wie alt bist Du?
Wie bist Du auf uns aufmerksam geworden?
Warum überlegst Du, mit EMS zu starten?
Wie oft hast Du Dir schon überlegt, mit EMS-Training zu starten?
Gibt es ein Ziel, was Du erreichen möchtest?
Hast Du schon mal EMS-Training gemacht? Wenn ja, wie war Dein Training aufgebaut?
Gehst Du regelmäßig einer Sportart nach? Wenn ja, welcher?
Wenn nein: Wie lange ist Deine letzte sportliche Aktivität her? Wann hast Du zuletzt regelmäßig (mind. 1x/Woche) Sport getrieben?
Was machst Du beruflich?
Hast Du eine stehende oder sitzende Arbeitshaltung?
Stehend
Sitzend
Wie viel Stress hast Du?
Sehr viel
Viel
Normal
Wenig
Sehr wenig
Welchen Hobbys gehst Du nach? Was machst Du in Deiner Freizeit? (z.B. Familie, Hobby, Kinder, Hund, Urlaub, Party, Freunde treffen)
Welche Krankenkasse hast Du? (Wichtig: Bitte bringe Deine Versichertenkarte mit zum ersten Training)
Gibt es gesundheitliche Einschränkungen die wir berücksichtigen müssen?
Ja
Nein
Sind es Erkrankungen des Herz Kreislauf Systems (Herz Lunge etc) oder Muskel Skelett System (Knochen, Gelenke, Wirbelsäule, Muskulatur)?
Ja
Nein
Gibt es Medikamente die du dauerhaft / temporär einnimmst?
Ja
Nein
Gibt es Freunde, Lebenspartner, Bekannte, Nachbarn, die Dich in Deinem Fitness-Vorhaben unterstützen?
Ja
Nein
Sind sie schon bei uns Mitglied?
Ja
Nein
Bist Du gern draußen oder drinnen?
Draußen
Drinnen
Beides
Gibt es noch etwas, was Du uns gern mitteilen möchtest?
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